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Sobre GiordanaFit
Cambiar tu vida de la mejor manera
Estamos enfocados en optimizar tu rendimiento físico, evitar lesiones, y mejorar tu composición corporal. Para nosotros es fundamental brindarte una alimentación adecuada, que aporte los nutrientes necesarios a lo largo del día en función de tus actividades y entrenamientos.
¿Por qué elegir GiordanaFit?
Apto para principiantes y deportes recreativos
Apto para deportista de alto rendimiento
Consultas
personalizadas
Consultas de seguimiento
mensual
Resultados probados
Certificación
Profesional
¿Que incluye tu consulta?
1.
Valoración nutricional mediante historia clínica:
Hábitos alimenticios, patologías, nivel de actividad física
2.
Estudio de tu composición corporal:
medidas corporales, porcentajes de grasa y masa muscular
3.
Dieta:
adaptada y personalizada de acuerdo a tus características personales
4.
Menu fijo:
Con ejemplos y tiempos de comida, más un sistema de equivalencias
5.
Actividad física:
Recomendaciones para complementar tus hábitos alimenticios.
**Opcional: Asesoría para suplementación
6.
Consultas de Seguimiento:
se evalúa tu evolución, se re adapta el plan alimenticio y se hacen recomendaciones para continuar perseguir tus metas
¿Que llevar a tu consulta presencial?
Mujeres: top deportivo + shorts
Hombres: playera + shorts
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Requisito para poder realizar tus mediciones corporales
Puntualidad
Llega con al menos 15 mins de anticipación.
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De llegar tarde, será necesario re agendar tu cita. Respeta el tiempo de los demás.
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* La citas NO son reembolsables
Cancelaciones
Con minimo 24 hrs de anticipación .
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Tienes derecho a re agendar tu cita sin costo adicional, sujeto a disponibilidad.
Preguntas frecuentes
Visita nuestra sección para resolver algunas de tus dudas...